top of page
image0.jpeg

Mottóm: 

Abban hiszek, hogy a válaszaid már ott vannak benned. Biztonságos teret és kísérést adok ahhoz, hogy ezekhez a válaszokhoz kapcsolódni tudj.

Jankáné Rácz Marietta

Önismereti segítő - integrál tanácsadó

2013-ban indultam el az önismeret útján egy veszteség és a nehezített teherbeesés tapasztalata nyomán. Akkoriban szervezetfejlesztéssel foglalkoztam, a HR volt a szakmám, mégis egyre világosabbá vált számomra, hogy az emberi belső folyamatokkal szeretnék mélyebben dolgozni.

Ma két gyermek édesanyjaként, saját megélt utamból is merítve, az Integrál Akadémiát elvégezve integrál tanácsadóként kísérem a hozzám fordulókat egyéni és csoportos önismereti folyamataikban. Ez számomra nemcsak szakma, hanem hivatás.


Az alábbi témákban fordulhatsz hozzám:

  • Ha szeretnéd erősíteni az önbizalmadat és a magabiztosságodat, és közelebb kerülni önmagadhoz.

  • Ha kapcsolódásra vágysz az életedben – baráti, párkapcsolati vagy családi szinten –, de bizonytalan vagy abban, merre indulj, vagy mi az, ami most igazán hiányzik.

  • Ha elakadtál a párkapcsolatodban, kérdéseid vannak, vagy nehézséget okoz kimondani és képviselni a saját szükségleteidet.

  • Ha mentális és lelki szinten is szeretnéd támogatni a kisbabádhoz vezető utat, vagy nehéz érzések kísérik a várakozás időszakát.

  • Ha az anyaság kapcsán kihívásokat élsz meg – kimerültséget, bűntudatot, szerepkonfliktusokat, vagy azt az érzést, hogy nehéz egyszerre jelen lenni nőként, anyaként és önmagadként.

  • Ha tanácstalan vagy abban, hogyan tovább az életedben – legyen szó tanulásról, munkáról, irányváltásról vagy költözésről.

Témák és Szakterületek

  • Mentális oldalról is szeretnéd megtámogatni a babádhoz vezető utat

  • Kapcsolódásra vágysz az életedben (baráti, szerelmi, családi), és nem tudod, merre indulj,

  • Elakadtál a párkapcsolatodban,

  • Tanácstalan vagy, hogyan tovább (tanulás, munkahely, költözés)

  • Építeni szeretnéd az önbizalmad és a magabiztosságod

Alkalmazott módszerek

  • Segítő beszélgetés a Rogers-i alapelvek mentén (empátia, feltétel nélküli elfogadás, hitelesség)

  • NLP

  • Munka szimbólumokkal

Tanulmányok

  • Körvezető csoportvezető képzés (2021)

  • Munka szimbólumokkal képzés (2019-2020)

  • Integrál Akadémia, Integrál pszichológia szak (2014-2019)

Szakmai tapasztalatok

  • 2019 óta egyéni klienseket kísérek

  • 2022 óta évente 2-3 csoportban dolgozom babára vágyó nőkkel az Ölembe Várlak - Babahívó női körben.

Szolgáltatások

  • Egyéni segítő beszélgetés 18 000 Ft (55 perc)

Foglaljon időpontot online

A "Foglalás" gombra kattintva megtekintheti Jankáné Rácz Marietta szabad időpontjait.

bottom of page